AMT with Hexagoria! (ʃƪ˘˘ﻬ)

Holaaaa, mau cerita niiih, about AMT bareng Hexagoria dari tanggal 26 Januari 2012 sampe 28 Januari 2012. Acara AMT nya seru banget bangeet, banyak banget kenangan sama pengalaman yang gue dapetin pas AMT terutama yang berkaitan sama Hexagoria. Selama 3 hari 2 malem kita beraktivitas dan istirahat di saung yang cuma terbuat dari bambu, dan saung ini ada di lembah, dikelilingin sama tebing yang tingginyaaaa banget banget, diatas tebing banyak pohon dan ada monyet liarnya, inget ya ini monyet liar, yang berarti kalo monyet liar itu alami banget tempatnya, ada sungainya, airnya cukup jernih dan ada mata air juga, pokoknya itu tempat yang berkesan banget buat gue, pertama kalinya shalat tasbih! *bangga meskipun gue pas shalat sempet ketiduran._.* dan pertama kalinya juga dateng ke tempat kayak gitu, butuh perjuangan dan tenaga ekstra buat dateng dan pergi dari tempat itu karna kita harus lewatin jalan setapak yang kalo ujan licin karna itu cuma tanah jalanannya, dikelilingin sama pohon-pohon, dan satu yang perlu diinget itu jalan jauh bangeeeeettt! Udara disana juga dingin apalagi waktu hari kedua dan terakhir itu pas pagi hari terakhir aja sampe kalo ngomong sambil mengigil dan pas malem hari kedua juga kalo kita ngomong dan bernafas tuh ada uap panas dan bisa diliat sama mata kita ._. Pokoknya itu adalah kenangan sekaligus pengalaman yang gak akan gue lupain sampe kapan pun! I'll miss that moment. Makasih buat guru-guru Inhar sama kakak-kakak mentor yang ikut partisipasi di acara AMT :D makasih juga buat Hexagoria, ini bakal jadi kenangan kita sebelum lulus, peluk cium buat Hexagoria {} :*

Negeri Dongeng di Kehidupan Nyata

Colmar, Perancis

Daerah Colmar di Perancis telah dinyatakan sebagai kota yang paling indah di Eropa, seakan baru keluar dari negeri dongeng. Kota Kecil di Alsace ini terkenal bukan hanya karena arsitektur kota tuanya yang berwarna warni. Colmar, terletak di jalur Wine (anggur) Alsatian, disebut sebagai “Pusat Alsatian Wine”. Kota ini mempunyai iklim yang hangat dan kota terkering kedua di Perancis tentu saja merupakan kota ideal untuk perkebunan anggur. 

Seolah-olah sebagai Ibu Kota Anggur tidak cukup sebagai sebutannya, Colmar, dengan bangunan, taman, air mancur dan kanal-kanalnya disebut sebagai “Venesia Kecil” (La Petite Venise). Kota ini juga merupakan kota kelahiran dari Frédéric Bartholdi yang merupakan desainer Patung Liberty yang terkenal di New York, dan juga kota dari pelukis Martin Schongauer. 

Pulau Faroe

Tak ada yang akan menyalahkan Anda kalau Anda mengira dari pertama kali melihat bahwa pulau ini memang dihuni para Hobbits dan Elves dari “The Lord Of The Rings”. Pulau ini berlokasi di antara Iceland dan Norwegia, di tengah-tengah Gulf Stream pada Samudra Atlantik Utara. 

Terdiri dari 18 pulau, Pulau Faroe benar-benar adalah sebuah rumah dari pemandangan indah dan dramatic dari puncak Vulkanik serta ombak samudera yang menghantam garis pantainya yang berbatu-batu. Pulau ini benar-benar sangat magis serta misterius dengan pemandangannya yang membuat Anda terbawa jauh ke dalam dunia fantasi daripada dunia nyata. 

Kastil Neuschwanstein, Jerman

Kalau Anda berpikir bahwa ini adalah Istana Disneyland, Anda super salah meskipun Anda tidak bisa disalahin 100% karena memang istana ini terlihat seperti dihuni putri-putri cantik berambut emas. Pada kenyataannya adalah Neuschwanstein Castle ini lebih nyata daripada yang Anda pikirkan. 

Dikontruksi pada sebuah bukit pada abad ke-19 untuk Ludwig II, namun isi dari kastil sangatlah revolusioner pada waktu itu : bangunan ini mempunyai air yang mengalir terus menerus dengan toilet yang otomatis flushing di setiap lantainya, serta system penghangat (yang di jaman itu sudah sangat MEWAH banget). Saat ini, Neuschwanstein terletak di perhentian utama perjalanan romantic, menyusuri sejarah Bavaria dengan kota-kota dan kastil-kastilnya yang melegenda.

Cappadocia, Turki

Jika memang ada sebuah dongeng tentang negeri magis yang berdasar dari tanah liat, dan pasti tempatnya berasal dari Cappadocia. Daerah yang terkenal ini terletak di tengah Turki dan sangat terkenal untuk kerajinan pot serta formasi batu yang unik, dimana para rakyat zaman dahulu mengukir rumah mereka dan gereja di batu-batu tersebut. 

Daerah ini juga terkenal untuk batu aneh dengan formasi yang disebut “Cerobong Peri” yang bisa ditemukan dalam berbagai bentuk seperti Cone, jamur, kolom dan batu lancip. Tradisi tanah liat dan keramik di Turki merupakan kerajinan paling tua di dunia yang bermula dari abad ke-8.

Hoi An, Vietnam

Jika Anda sudah pernah ke Vietnam, Anda pasti tidak akan melewatkan Hoi An. Kota kecil yang sangat penuh warna, magis, serta luar biasa indah ini adalah lebih seperti rumah bagi lentera sutra. Terletak di pantai Laut Cina Selatan, kota ini pada dulunya merupakan pelabuhan penting dan pusat perdagangan. 

Saat ini, banyak traveler dan backpacker menemukan negeri dongeng pada kota ini dan tidak bisa mengalihkan diri dari pesonanya. Atmosfir Hoi An merupakan sebuah gabungan yang indah dari keramahan para penduduknya, serta arsitekturnya yang seperti keluar dari Negeri dongeng, dan tidak heran kalau kota ini menjadi salah satu kota tujuan paling diincar di Asia Tenggara. 

Greenland

Tidak tersentuh, terpencil, dan sulit dijangkau, Greenland adalah sebuah alam liar dimana banyak jalan yang belum ada, pemandangan yang belum terjamah dan tentu saja membuat mulut Anda menganga lebar-lebar. 

Dengan tidak adanya pohon, jalan, dan serta hampir tidak ada orang, pulau ini tentu saja membuat Anda berpikir lebih banyak diisi oleh Dwarf daripada manusia. Meskipun dingin, Greenland adalah sebuah tempat yang tidak terlupakan dengan auroranya yang magis dan rumah-rumahnya yang berwarna-warni.

Venice, Italy

Venesia sangat sulit ditandingi. Arsitektur yang membuat Anda terpelongo, kanal-kanal yang unik, serta percampuran dari pemandangan fantastis dan atmosfir luar biasa adalah sesuatu yang tidak dimiliki oleh sembarang tempat. Venesia seperti diimpor dari dimensi lain, meskipun Koran New York Time mendeskripsikannya sebagai “Tidak diragukan sebagai kota paling indah yang dibangun oleh manusia.” 

Terletak sepanjang 117 pulau kecil, Venesia mempunyai 455 jembatan, ratusan kanal dimana gondola romantic mengayuh perahu mereka melalui kota. Tentu saja ini adalah rumah dari Karnival venesia yang terkenal, Venice Biennale dan the Venice Film Festival. 

Kathmandu, Nepal

Indah dan Spiritual, ibukota Nepal, Kathmandu, benar-benar sebuah tempat magis bagi Anda. Dikelilingi oleh gunung-gunung besar, kota ini diisi dengan atmosfir indah, suara dan wangi eksotis dan kuil-kuil yang membuat Anda terkagum-kagum. 

Meskipun Kathmandu adalah kota terbesar di Negara tersebut, kota ini memelihara aura fantasi dari kuil-kuil kuno, altar, serta arsitektur tradisional. Nampaknya tidak sia-sia Kathmandu dipanggil “Tanah Para Dewa” dikarenakan Kathmandu tidak terlihat seperti berada di dunia. 

Hutan Bambu, Jepang

Meskipun berlokasi di Kyoto, Jepang, dan tidak berhubungan dengan film, pemandangan Hutan Bambu menyerupai latar di film "Crouching Tiger, Hidden Dragon" or "House of Flying Daggers". Tidak heran kalau Anda membayangkan jadi Samurai dan berkelana di hutan ini dengan pedang Anda. 

Hutan ini adalah sebuah contoh dari beratus-ratus hutan yang mengagumkan di Asia Tenggara. Bambu memang memainkan sebuah peran penting dalam budaya asia - sebagai lambang dari umur panjang di China, symbol persahabatan di India dan di Jepang, banyak kuil Shinto dikelilingi oleh hutan Bambu – dianggap sebagai penghalang suci untuk menghalau roh jahat. 

Sintra, Portugal

Portugal mungkin terkenal dengan sepak bolanya bagi Anda. Tapi siapa sangka Portugal mempunyai puteri-puteri yang berkeliaran di kota Sintra. Semua orang yang mengunjungi kota magis ini, terletak tidak terlalu jauh dari Lisbon, dapat melihat keindahannya. 

Istana Perrna, the Castelo dos Mouros (Kastil The Mouro), dan Palácio Nacional de Sintra (Istana Nasional Sintra) adalah tiga istana di kota itu yang sangat menakjubkan. Juga jangan lupa perhitungkan bahwa Pergunungan Sintra merupakan taman yang paling besar di Lisbon yang juga menambahkan pesona misterius kota ini.

Manfaat Kesehatan Mendengarkan Musik

Mendengarkan musik bukanlah sekedar hiburan semata. Tanpa Anda sadari, alunan musik sebenarnya telah memberikan perubahan suasana hati dan bahkan membantu Anda untuk berkonsentrasi.

Sebuah studi menunjukkan, mendengarkan lagu dapat memberikan efek pada beberapa bagian otak, yang bertanggung jawab terkait memori dan pengelihatan.

"Sebagai contoh, sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan (makanan, cahaya)," kata Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London.

Lantas apa saja manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat dengan mendengarkan musik?

1. Meningkatkan suasana hati (Mood)

Reaksi orang ketika mendengarkan musik umumnya berbeda-beda. Tetapi, apapun pilihan musik Anda, sebuah penelitian 2011 di Kanada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik favorit Anda dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk.

Penelitian di McGill University Montreal menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamin.

"Otak sangat rumit - ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang - tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang," kata Bridget O'Connell, kepala informasi dari Mental Health Charity Mind.

2. Fokus

Ini memang sedikit aneh, tetapi bukti menunjukkan bahwa mendenggarkan musik dapat membantu Anda untuk berkonsentrasi. Sebuah alat 'digital tonic' yang biasa disebut Ubrain, mengklaim dapat membantu pikiran fokus serta rileks.

Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak) sehingga membantu Anda untuk meningkatkan energi, pikiran dan meningkatkan mood saat mendengarkan musik favorit.

"Dengan membantu korteks otak menghasilkan gelombang tertentu, kita dapat menginduksi beberapa bagian pada otak tetap terjaga, tergantung pada tujuan yang ingin kita lakukan," jelas Paris psikolog klinis dari Brigitte Forgeot.

3. Tingkatkan daya tahan tubuh

Mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu Anda berlari lebih cepat. Sebuah studi di Brunel University, London Barat telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.

Sebaiknya, pilihlah lagu yang sesuai dengan tempo olahraga Anda. Mendengarkan musik sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih lama.

4. Kesehatan mental lebih baik

Musik dapat menjadi pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang berurusan dengan kondisi kesehatan mental.

"Ada dua cara berbeda yang digunakan dalam terapi musik: baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri atau untuk kualitas inheren restoratif atau penyembuhan," kata Bridget O'Connell.

5. Redakan stres

Riset tahun 2011 dari lembaga sosial kesehatan mental menunjukkan, hampir sepertiga orang mendengarkan musik untuk memberikan semangat ketika sedang bekerja. Dan satu dari empat orang mengaku bahwa mereka mendengarkan musik saat perjalanan ke tempat kerja untuk membantu mengatasi stres.

6. Perawatan pasien

Musik benar-benar dapat memiliki dampak positif yang signifikan pada pasien dengan penyakit jangka panjang, seperti penyakit jantung, kanker dan kondisi pernapasan.

Banyak percobaan telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan membantu meredakan rasa sakit, kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

"Musik dapat sangat berguna bagi seseorang yang berada dalam situasi di mana mereka telah kehilangan kontrol dari lingkungan eksternal mereka," kata dr Williamson.

10 tips dalam persahabatan ;)

1. Pikirkanlah apa yang dapat kamu berikan kepada sahabatmu bukan apa yang dapat kamu peroleh dari persahabatan. Jangan bersahabat hanya demi memperoleh kesenangan, karena jika demikian, kamu bukanlah sahabat sejati. Hargailah sahabatmu seperti kamu ingin dihargai
2. Dukunglah sahabatmu. Sahabat sejati selalu saling menyemangati dan ‘mendorong’ supaya mereka
   bersama- sama dapat menjadi yang terbaik bukannya saling menjatuhkan. Ia turut berbahagia ketika sahabatnya berhasil mencapai apa yang diinginkannya dan tidak merasa tersaingi.
3. Bersedia untuk memaafkan. Jangan biarkan ‘luka’ berkembang menjadi kepahitan karena hal ini akan menghancurkan persahabatan yang ada. Maafkan kesalahan yang diperbuat oleh sahabatmu dan jangan biarkan luka itu merusak hubunganmu.
4. Jangan memandang kesalahan yang dibuatnya. Ini adalah suatu cara untuk menunjukkan betapa kita peduli terhadap dia. Jangan tinggalkan sahabatmu saat dia berbuat kesalahan. Bersabarlah dan tuntunlah dia untuk berubah. Sadarilah bahwa tidak ada orang yang sempurna.
5. Jadilah sahabat yang dapat diandalkan dan tepatilah janji yang telah kamu ucapkan.
6. Jangan mencoba untuk mengontrol sahabatmu. Bersahabat bukan berarti harus selalu bersama-sama. Memang akan sangat menyenangkan bila dapat selalu bersama dengan orang yang kita kasihi. Namun ingat, sahabat kita itu bukan monopoli kita sendiri karena ia juga mempunyai teman lain selain kita. Untuk itu jangan merasa dikhianati ketika temanmu bergaul dengan yang lain, sebaliknya usahakan kamu juga dapat berteman dengan mereka. Hal ini akan membuat kita dan sahabat kita lebih menghargai satu sama lain.
7. Selalu ada disaat senang maupun susah. Bergembiralah bersama mereka saat mereka sedang bergembira namun jangan ada hanya pada saat senang saja. Ketika sahabatmu sedang kesal akan sesuatu, berikan mereka perhatian. Yang paling dibutuhkan dari seorang sahabat adalah sepasang telinga yang simpatik dan yang mau memahami perasaan mereka.
8. Menerima apa adanya sahabatmu. Jangan menuntut sahabat kita untuk bereaksi dengan cara yang sama seperti yang biasa kita lakukan. Hargailah dia apa adanya termasuk juga keputusan yang dia ambil yang mungkin tidak sesuai dengan kehendak kita.
9. Jangan jadi ‘Ember’ (mulut bocor). Belajarlah untuk menjaga rahasia sahabatmu.
10. Jangan biarkan perbedaan pendapat menghancurkan persahabatanmu. Misalkan kamu sedang berdiskusi dengan sahabatmu dan waktu kamu mengemukakan pendapat yang menurut kamu benar ternyata ia tidak
    setuju. Bila itu terjadi, jangan terus berdebat yang hanya akan membuat kamu dongkol. Lepaskan hasrat untuk menang sendiri daripada persahabatanmu rusak karenanya.
    
    
    
    
    

Do Dolphins Speak Whale in Their Sleep?

Péos, Mininos, Cécil, Teha, and Amtan are performing dolphins at the Planète Sauvage dolphinarium in Port-Saint-Père, France. Every day, as music and sounds of the sea play in the background, they show off their swimming, jumping, and ball-catching skills for an adoring audience and squawk and whistle just like dolphins should. But at night, they make strange noises that researchers believe are imitations of humpback whale songs included in the performance soundtrack. If so, the identification of this unexpected repertoire would mark the first time that dolphins have been heard to rehearse new sounds hours after hearing them rather than right away, providing insights into how they store and process memories.

Researchers discovered the dolphins’ midnight melodies by accident. Ethologist Martine Hausberger of the University of Rennes 1 in France and her colleagues had hung underwater microphones in the tank because little is known about what dolphins sound like at night. One night, they suddenly heard 25 new sounds (see below) that the dolphins had never made before, although they weren’t sure which of the five animals was talking. Because dolphins are known for mimicry, the researchers examined their complex daytime environment to determine where the noises might be coming from. They finally zeroed in on the new soundtrack that Planète Sauvage was playing during performances, which included music, sea gulls’ calls, the dolphins’ own whistles, and humpback whale calls…

(read more: Science NOW)

A Revealing Look at the Helix Nebula

New infrared image of the Helix Nebula in the constellation Aquarius is shedding light on the enigmatic object’s structure. Captured by the 4.1-meter VISTA telescope in northern Chile, the image, released online today by the European Southern Observatory, reveals solar-system-sized clumps and strands of hydrogen gas. These features, dubbed cometary knots because they typically point directly away from the star at the center of the nebula, can’t be easily seen in visible light (inset).

The main ring of the Helix Nebula is about 2 light-years across, about half the distance from our sun to the nearest star. The faint red halo that can be seen across much of the infrared image spans several light-years, the researchers estimate. Material in the nebula, which lies about 700 light-years from Earth, was shed from a sun-type star (blue dot denoted with arrow) during the final stages of its life. Eventually that star, which now shines fiercely in ultraviolet wavelengths, will evolve to become a white dwarf, a dense star about as massive as our sun yet only slightly larger than Earth.

(via: Science NOW)

Seni Indonesia :3

Abdul Sobur adalah seorang perajin asal Bandung yang membuat aneka benda seni bertema ragam hias nusantara. Ia mengkoordinasikan beberapa rekannya untuk membuat  karya seni yang unik, berkarakter dan berkesan modern antara lain lampu, furnitur, dan mural dengan ukuran besar yang terdapat di gedung MPR. Kekuatan produk yang sudah dimulai sejak tahun 1995 sampai saat ini, terletak pada pemilihan bahan materialnya dan finishingnya. Ada dua jenis bahan utama yang dipakai yaitu kayu solid warna hitam untuk produk furnitur dan material MDF (Medium Density Fiber) yang tahan cuaca untuk produk cenderamata. Dominasi bahan kayu pada produk cendramata diimbangi dengan hiasan berupa kuningan impor setebal 0,1- 0,4mm sedangkan untuk produk bingkai biasanya digunakan kuningan setebal 5 mm. Untuk struktur, dipakai logam dengan ketebalan 1 cm. Pada proses pembuatannya, logam dipotong sesuai dengan ukuran yang diinginkan lalu diberi pola dengan teknik khusus yaitu teknik etsa. Selanjutnya logam dilapisi pelindung antikarat kemudian hasilnya lalu direkatkan dengan lem khusus di atas benda yang sudah disiapkan. Di samping itu dipakai pula teknik in lay. Ragam hias yang dipilih, disesuaikan dengan pangsa pasar yang akan dituju, contohnya untuk pasar Eropa, cenderung motif kontemporer. Karena sebagian besar produk diekspor dan dalam jumlah besar, maka kini sudah dikembangkan menjadi pabrikasi.